Bugün pek çok insanın unuttuğu bir davranıştan gülümsemekten bahsedeceğiz. Gülümsemeyi unutanlar, her olumsuzluğa maruz kalanlar, somurtanlar ve sürekli negatif olanlar ne gibi bir şeyi kaçırdıklarını bu yayından sonra farkedeceklerdir diye umuyorum. İsterseniz buyrun hiç beklemeden konuya geçelim. 1. Gülümsemek Evrensel Bir Dildir İlk olarak gülümsek evrensel bir dile sahiptir. Hangi topluma veya ülkeye giderseniz dahil…More
Tag Archives: psikoloji
Hobisiz İnsan
Herkese merhabalar yeni bir yayına daha hoşgeldiniz. Bugün hobilerden konuşacağız neden hobilere sahip olmak çok önemli ve hobisiz bir insan bu Dünya da ne yapar nasıl yaşar bu soruların peşine düşeceğiz. İsterseniz buyrun hiç beklemeden yayına geçelim. Öncelikle hobi ne demek, hobinin kelime anlamı tam olarak ne anlama geliyor buna bir bakalım; hobi kişinin boş…More
Buz Neden tam 0ºC’de erir?
Herkese merhabalar yeni bir yayına daha hoşgeldiniz. Bugün buz neden tam olarak 0ºC’de erir buna sebep olan asıl şey nedir bundan konuşacağız. Merak etmeyin lisede uyuklayarak geçirdiğiniz biyoloji dersi gibi bir yayın olmayacak. İsterseniz hiç beklemeden buyrun yayına geçelim. Diyelim ki çok büyük bir buz kütlesini karşınıza aldınız ve masanın üzerine koydunuz fakat bulunduğunuz oda…More
Hedeflere Ulaşmak
Bugün doğru hedef nasıl belirlenir ve bu hedeflere ulaşmak için kullanabileceğiniz en etkili yöntemler nelerdir bunu detaylıca konuşacağız. İsterseniz hiç beklemeden buyrun yayına geçelim. Kişisel hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak, hayatınızı iyileştirmek ve tam potansiyelinize ulaşmak için harika bir yol olabilir. Spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir ve süre limitli hedefler belirleyerek enerjinizi doğru yönde kullanabilir, motive kalabilir…More
Zihinsel olarak ne kadar güçlüsün?
Bugün zihinsel olarak güçlü olmanın neden önemli olduğundan konuşacağız ve sizin zihinsel dayanıklılığınızın ne kadar güçlü olduğunu keşfedeceğiz. İsterseniz hiç beklemeden buyrun yayına geçelim. Eminim bu yayını dinleyenlerin çok büyük bir kısmı hayatında belli zorluklarla karşılaşmış ve bu zorlukların bazı kalıcı yaralar almıştır. Hayatlarımızda biz istemesekte kötü olaylar gerçekleşiyor; sevdiğimiz insanları kaybedebiliyoruz ilişkilerin sonuna gelebiliyoruz…More
Hayatında istediğin yerde misin?
Yılın sonuna yaklaştığımız bugünlerde hayatınızda gerçekleştirdiğiniz ve gerçekleştiremediğiniz hayalleri, planları projeleri bir kez daha gözden geçirebilmek için harika bir zaman. Bugün sizlere bir kaç soru sorarak yayına başlamak istiyorum. Bu arada ufak bir hatırlatma yaptığım yayınları beğeniyor ve destek olmak istiyorsanız patreon üzerinden bana destek olabilir veya dinlediğiniz platformlardan abone olarak yeni yayınlara anında ulaşabilirsiniz.…More
Endişe ve Stresten nasıl kurtulunur?
Bugün endişe ve stres hakında konuşalım istiyorum. Endişe ve stres yaşayan insan sayısı Dünya genelinde inanılmaz bir artışla ilerliyor. Sadece Amerika da 18 yaşından büyük olan insanların 40 milyona yakını endişeye bağlı sorunlar yaşıyormuş. Özellikle 13-18 yaş aralığındaki çocukların %31.9’u kaygı ve endişeye bağlı hastalıklarla mücadele ediyor. Bu neredeyse her 3 gençten 1’inin bu sorunlarla…More
Turkish Coffee 