Günümüzde kilo verebilmek pek çok insanın başarmadığı bir hadise ve hayatımıza daha fazla teknoloji girdikçe daha fazla hareketsiz kalmaya ve kilo almaya daha yatkın hale gelmeye başladık. Ancak, teknolojiyi her zaman bize zarar vermiyor bazende inanılmaz faydalar sağlayabiliyor. Bugün, bir oyun ile 45 kilo vermeyi başaran Michael Crider’in hikayesini sizlerle paylaşacağım. İsterseniz daha fazla beklemeden…More
Tag Archives: kendini geliştir
Çok çalışmak bizi yavaş yavaş öldürüyor mu?
2000’li yıllarda başlayan tekenoloji devrimi, günümüz itibariyle inanılmaz bir yere gelmiş durumda. Artık pek çoğumuz eskiye nazarn çok daha fazla işi daha kısa sürede halledebilir olduk. Fakat iş bitirme süremiz teknoloji sayesinde inanılmaz hızlansada çalışma saatlerimiz hiç azalmadı ve azalmaktan çok artmaya başladı. National Geographic dergisinin yapmış olduğu çalışma saatlerinin bizlerde ne gibi değişimlere yol…More
Stanley Termoslarının En Dipten En Zirveye Uzanışı
Stanley termoslarını eminim daha önce duymuş kullanmadıysanız dahi çevrenizdeki insanlarda kesin bir kez görmüşsünüzdür. Yüzbinlerce farklı firmanın içinde bulunduğu termos işinde Stanley nasıl olduda bu işte lider olmayı başardı? Bu yayında Stanley termoslarının ders niteliğinde ki başarısını konuşacağız .İsterseniz daha fazla beklemeden buyrun hemen konunun detaylarına geçelim. Stanley Nasıl Ortaya Çıktı? Stanley firmasını pek çoğumuz…More
Hızlı Moda Akımı Neden Kötü Bir Şey?
Hızlı moda akımı sayesinde pek çok kıyafete daha ucuza ve daha kolay şekilde ulaşmaya başladık, fakat bu kadar fazla kıyafet üretimi ve tüketimi bizlere yarardan çok zarar sağlamış gibi duruyor. İsterseniz daha fazla beklemeden buyrun hemen konunun detaylarına geçelim. Nedir Bu Hızlı Moda? Hızlı moda veya ingilizcede ki adıyla “fast fashion” akımını ben daha önce…More
Patronunuz Ne Kadar Kötü?
Herkese merhabalar, yeni bir yayına daha hoş geldiniz. Çalıştığımız iş yerlerinde bize göre daha üst mertebede yer alan bireyler bazen olmadık davranışlar ile bizlerden fayda sağlamaya veya kullanmaya çalışabiliyorlar. Peki patronunuzun ne kadar iyi veya ne kadar kötü olduğu ile alakalı bir değerlendirme yapsaydınız, bu değerlendirmeye hangi kriterler girerdi? İsterseniz daha fazla beklemeden buyrun hemen…More
Bu girişim iklim değişimini durdurabilir mi?
Herkese merhabalar, yeni bir yayına daha hoş geldiniz. İklim değişiminin önüne geçmek için çabalayan pek çok girişime bugüne kadar şahit olduk fakat Climeworks adlı girişim 1 milyar ton karbon kirliliğini ortadan kaldırma amacı ile bu alanda en iddalı firmalardan biri olma yolunda ilerliyor. Bu yayında Climeworks’ün hikayesinden ve neler başardıklarından sizlere bahsedeceğim. İsterseniz daha fazla…More
Spor bizi daha zeki yapar mı? – Wendy Suzuki
Herkese merhabalar, yeni bir yayına daha hoş geldiniz. Wendy Suzuki ismini daha önce duymamış olabilirsiniz fakat kendisi dünyaca tanınmış bir sinir bilim uzmanı ve depresyona girdiği bir dönemde egzersiz yapmanın insana ne gibi yararlar sağlayacağı üzerine yaptığı araştırmalar oldukça ilgi çekici sonuçları ortaya çıkardı .İsterseniz daha fazla beklemeden buyrun hemen konunun detaylarına geçelim. Yayına başlamadan…More
Artık Para Biriktirmek mümkün değil mi?
Herkese merhabalar, yeni bir yayına daha hoş geldiniz. Ekonomik koşulların giderek daha da zor hale geldiği bu dönemde para biriktirebilmek çoğu insan için imkansız mı? Yoksa herkes kazandığı miktar fark etmeksizin para biriktirebilir mi? İsterseniz daha fazla beklemeden buyrun hemen konunun detaylarına geçelim. En çok dinlenene podcastlerden birini yapan Dave Ramsey, 2003 senesinde Total Money…More
Küçük işletmelerin çoğu neden batıyor?
Herkese merhabalar, yeni bir yayına daha hoş geldiniz. Açılan küçük işletmelerin pek çoğu, çok kısa süre içerisinde iflas bayrağını çekiyor. Peki, çoğu küçük işletmenin başarısız olmasının arka planında ne gibi sorunlar var? İsterseniz daha fazla beklemeden buyrun hemen konunun detaylarına geçelim. Severek okuduğum kitaplardan biri olan Michael E. Gerber tarafıdan yazılmış olan The E-myth yani…More
Oyun Oynamak Bağımlılık mı yoksa Eğlence mi?
Herkese merhabalar, yeni bir yayına daha hoş geldiniz. Bugün bilgisayar oyunlarının psikolojik ve fiziksel olarak bizlerde yarattığı etkilerden konuşacağız. Bilgisayar oyunları veya mobil oyunlar bizlerde olumsuz değişimlere mi sebep oluyor? yoksa belirli sürelerde bunlara vakit ayrılırsa bu aktiviteler tamamen zararsız olur mu? İsterseniz buyrun daha fazla beklemeden konunun detaylarına geçelim. 2021 yılında yapılan bir araştırmaya…More
Turkish Coffee 