Gelecekte Yaşamak

Herkese merhabalar, bugün hayatlarımızı gelecekteki versiyonunda yaşamaktan konuşacağız. Kulağa anormal bir şey olarak gelebilir fakat gelecekteki versiyonunuzu bugünden inşa etmenin ne gibi olumlu faydalar sağlayabileceğini bu yayında inceleyeceğiz. İsterseniz buyrun hemen yayına geçelim.

Bu arada yaptığım yayınları beğeniyor ve yeni yayınları kaçırmak istemiyorsanız dinlediğiniz platformlardan abone olarak tüm yayınlara anında ulaşabilir veya [patreon] üzerinden bana destek olabilirsiniz.

Neden Çalışıyoruz?

Girişimcilik, ebeveynlik, liderlik ve kişisel gelişimin ortak paydada toplandığı tek bir yer vardır. Birbirinden bağımsız olarak görülen bu özelliklerin hepsi geçmiş deneyimlere dayanan tecrübelerin gelecekte uygulanmasına devam edilmesi ile başarıya ulaşır. Bugün harcadığımız çabaların bizlere gelecekte geri döneceğine ve gelecekte bu işin meyvelerinin toplamaya devam edeceğimize inandığımız için bu çabaya devam ederiz. Hiç birimiz yarının bize ne getireceğini bilmiyoruz, fakat buna rağmen bugün çabalamaya devam ediyoruz.

Gelecekte Yaşayanlar ve Geçmişte Yaşayanlar

Gelecekteki versiyonunu kendisinin şu anki haline çok yakın görenler ve bunun tam tersini hissedenler kişiler üzerinde yapılmış harika bir psikolojik araştırmayı sizlerle paylaşmak istiyorum.

Gelecekteki benlik üzerine yakın tarihli psikolojik araştırmaların ilham kaynağı, 18. yüzyılda Joseph Butler gibi filozofların yazılarında karşımıza çıkıyor. Bu çalışmalar İngiliz filozof Derek Parfit’in ilgisini çekiyor ve bununla ilgili araştırmalar yapıyor. Ardından University of California Los Angeles (UCLA)’da psikoloji doçenti olan Hal Hershfield, bunun üzerine araştırmalara devam ediyor.

Hershfield gelecekteki hal ve şimdiki hali iki küme olarak çiziyor. Bu kümelerin kesişimini 7 farklı şekilde örnekliyor. Bu şemanın resminide ekledim eğer incelemek isterseniz. Ardından şu an ki halinden daha fazla gelecekteki haline odaklı olan insanların bu araştırmacıya verdikleri yanıtlar oldukça ilgi çekici.

Para biriktirme, spor yapma ve tatmin duygusu olmak üzere üç ana kategoride bu araştırmayı yürüten Hershfield; geleceğe odaklı yaşan kişilerin daha fazla miktarda para biriktirdiğini, daha fazla spor yaptığını ve yaşantılarından daha fazla tatmin duyduğunu keşfediyor.

10 yıl sonra nerde olacaksın?

Bu araştırmayı okuduktan sonra aslında sonuçlar bana hiçte şaşırtıcı gelmedi, 10 yıl sonra olmak istediği yeri daha net tanımlayan kişiler bunu yapmayanlara göre kesinlikle daha ileride olacaklardır. Eğer ki 3 yıl önceki sen ile şu an ki sen hala aynı kişi ise bu oldukça üzücü, tabi burda karakterin değişmesinden bahsetmiyorum. Örneğin 3 yıl önceki bilgi birikiminiz ve okuduğunuz kitap sayısı hiç değişmediyse, vücudunuzun görünümü 3 yıl önceye göre hala aynı veya daha kötü ise, bir 3 yıl sonra da bunlarda değişim olması beklemek pekte mantıklı değil.

5 yıl sonra mutlu bir ilişkiye sahip olmak, işinizde daha ileri noktalara gelmek, daha fit gözükmek, daha bilgili ve kültürlü olmak tamamen gelecekte atacağınız adımlara bağlı. Belki bu hedeflerin hepsine gelecekte ulaşmak mümkün olmayabilir fakat hiç bir hedefiniz yok ise ne kadar zaman geçerse geçsin yaşlanmak dışında hayatınızda hiç bir değişim olmayacak.

Geçmişte Yaşayanlar Nerde Olacak?

Birde bunun daha kötü bir versiyonu var ki evlerden ırak diyebiliriz. Sürekli olarak geçmişte yaşayan insanlar, geçmişteki hatalara, yanlışlara üzüntülere, hayal kırıklıklarına bağlı hayatını sürdürmeyi tercih ederler. Bir türlü geçmişten kurtulamayan onu sürekli olarak sırtında gittiği her yere beraberinde götüren kişiler geleceği düşünmekten çok geçmişlerine takılı kalıyorlar.

Halbuki gelecek her zaman umuttur, yeni doğan bir bebeği olanların hayatları olumlu anlamda değişir çünkü bebek bir umut kaynağıdır. Onun geleceğini düşünürsünüz hayatında ulaşacağı başarılar ve güzel günlerin hayali dahi size umut verir onun için ebeveynlerin çoğu bebek sahibi olduklarında hayata daha sıkı tutunurlar.

Yaşlandırma Uygulaması Deneyi

Yapılan bir araştırmada, katılımcıları 70 yaşında nasıl göründüklerini canlandırabilen bir sanal gerçeklik ortamına sokuyorlar ve ardından karar alma şekilleri analiz ediliyor. Bu uygulamayı kullandıktan sonra katılımcıların büyük bir kısmı emeklilik için daha fazla para ayırmaya başlıyorlar. Zaman sahip olduğumuz en önemli değer çünkü yılların ilerlemesi ile enerjinizi, sağlığınızı, hayatınızdaki kişileri kaybetmeye daha da çok yaklaşıyoruz.

Geleceğe Mektup

Bugün bir boşluk yakaladığınızda bir kâğıt kalem alıp 10 yıl sonraki size bir kaç satır bir şey yazın. Kulağa saçma gelebilir fakat 10 yıl sonraki sizin olmasını istediğiniz yeri belki hala tam net karar verememiş olabilirsiniz. 10 yıl sonra hala şu an yaptığınız işi yapmak istiyor musunuz veya 10 yıl sonra vücudunuzun nasıl görmek istiyorsunuz? Hayatınızda neleri başarmak istiyorsunuz? Ve tüm bunları başarabilmek için neler yapmalısınız?

Hatta bunu teknolojinin faydalarından yararlanarakta yapabilirsiniz. Yazdığınız mektubu 10 yıl sonra size geri gönderen bir websitesi var kesinlikle kullanımızı tavsiye ederim. https://www.futureme.org/ websitenin adresi ve kullanımı ücretsiz, bir kaç dakika ayırarak 10 yıl sonraki size bir mektup yollayabilirsiniz. Ben şahsen bu websitesini kullanarak kendime çok detaylı bir mektup hazırladım. Önce bir tane 5 yıl için ardından 10 yıl için bir adet mektup hazırladım. Ve heyecanla bu mektupları gelecekte almayı bekliyorum.

---

Citations (Alıntılar)

Robson, D. (2022, February 25). How thinking about ‘future you’ can build a happier life. BBC Worklife. Retrieved March 5, 2023, from https://www.bbc.com/worklife/article/20220201-how-thinking-about-future-you-can-build-a-happier-life

Toth, C. (2021, December 15). The mindset of the future can help improve your business. Forbes. Retrieved March 5, 2023, from https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2021/12/13/the-mindset-of-the-future-can-help-improve-your-business/?sh=1e1db1c86041

Robson, D. (n.d.). The Expectation Effect. David Robson. Retrieved March 5, 2023, from https://davidrobson.me/the-expectation-effect/

Hershfield, H. E., Goldstein , D. G., & Bailenson, J. N. (2019, March 6). Increasing Saving Behavior Through Age-Progressed Renderings of the Future Self. Retrieved March 5, 2023, from https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1509/jmkr.48.SPL.S121

Knutson, B. (1970, January 1). What scientific term or concept ought to be more widely known? Edge.org. Retrieved March 5, 2023, from https://www.edge.org/response-detail/27208