Hedeflere Ulaşmak

Bugün doğru hedef nasıl belirlenir ve bu hedeflere ulaşmak için kullanabileceğiniz en etkili yöntemler nelerdir bunu detaylıca konuşacağız. İsterseniz hiç beklemeden buyrun yayına geçelim.

Bu arada ufak bir hatırlatma yaptığım yayınları beğeniyor ve destek olmak istiyorsanız patreon üzerinden bana destek olabilir veya dinlediğiniz platformlardan abone olarak yeni yayınlara anında ulaşabilirsiniz.

Kişisel hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak, hayatınızı iyileştirmek ve tam potansiyelinize ulaşmak için harika bir yol olabilir. Spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir ve süre limitli hedefler belirleyerek enerjinizi doğru yönde kullanabilir, motive kalabilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz.

Kişisel hedefler belirlemenin en önemli faydalarından biri, size net bir yön ve amaç duygusu vermesidir. Neyi başarmak istediğinizi tanımlayarak kendinize bir yol haritası oluşturabilir ve zamanınızı sizin için en önemli olan şeylere odaklayabilirsiniz. Bu, motive kalmanıza ve dikkat dağıtıcı şeyler veya daha az önemli görevler tarafından dikkatinizin dağılmasını önlemenize yardımcı olabilir.

Kişisel hedefler belirlemenin bir diğer önemli yönü de, ilerlemenizi ölçmenize ve ne kadar ilerlediğinizi görmenize olanak sağlamasıdır. Hedeflerinizi daha küçük, ulaşılabilir adımlara bölerek ilerlemenizi izleyebilir ve istediğiniz sonuca ulaşmaya ne kadar yakın olduğunuzu görebilirsiniz.

Kişisel hedefler belirlerken akılda tutulması gereken en önemli şeylerden biri, bunların spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir, ve zamana bağlı olduğundan emin olmaktır. Bu, hedeflerinizin net ve iyi tanımlanmış olması, belirli başarı kriterleri ve bunlara ulaşmak için bir zaman çizelgesi olması gerektiği anlamına gelir. Bu, odaklanmanıza yardımcı olacak ve hedeflerinize doğru ilerleme kaydettiğinizden emin olmanızı sağlayacaktır.

Peki kişisel hedeflerinizi belirlemek ve bunlara ulaşmak için izleyebileceğiniz adımlar neler gelin isterseniz birde bunlara bakalım:

1. Önceliklerinizi belirleyin

Hayatta sizin için en önemli olan şeyleri ve neyi başarmak istediğinizi düşünerek başlayın. Bu, değerleriniz ve önceliklerinizle uyumlu hedefler belirlemenize yardımcı olacaktır.

Fakat bunu yaparken mümkün olduğunca spesifik olun ve bunların ölçülebilir ve ulaşılabilir hedefler olmasına dikkat edin.

Çok büyük hedefler çok büyük çabalarıda beraberinde getirir. O yüzden hedefleri küçük parçalara bölüp her seferinde tatmin duygusunu tadabilir ve nefsiniz kırılmadan ilerlemeye devam edebilirsiniz.

2. Ulaşılabilir ve ölçülebilir hedefler belirleyin

Ulaşılabilir hedefler belirlemekte isteğinizi kırmamaya ve o hedef için çalışmaya sizi teşvik eder. Gerçeklerden kopmadan kendinize hedefler koymak ve ufak adımlar atarak o hedef için çalışmak sizin o alanda daha fazla çalışmasına yardımcı olur. Örneğin her ay 5 kitap okuyacağımdansa her akşam 20 sayfa okuyacağım hedefi ulaşması çok daha kolay bir hedeftir.

Her akşam 20 sayfa bitince tatmin duygusu yaşarsınız fakat her ay 5 kitap hedefine ulaşamadığınızda belki her gece 50 sayfa dahi okusanız ay sonunda kendinizi tatmin olmamış bir şekilde bulursunuz. Ufak başarılar ufak ödülleri beraberinde getirir ve daha uzun süre aynı konuda hiç kopmadan istikrarlı bir biçimde çalışmanızı sağlar.

3. Bir plan oluşturun

Hedeflerinizi belirledikten sonra, onlara ulaşmak için atmanız gereken adımları özetleyen bir plan oluşturun. Bu, her adımı tamamlamak için ihtiyaç duyacağınız belirli görevleri, son tarihleri ve kaynakları içermelidir. Örneğin hedefiniz yeni bir müzik aleti çalmak ise haftanın hangi günleri tam olarak hangi saatte ve nerede bu enstrümana vakit ayıracağınızı belirleyin.

Haftanın hangi gününde neye çalışacağınızı netleştirin örneğin pazartesi nota dersleri , çarşamba parmak egzersizi, cuma eser çalışmaları gibi oldukça spesifik olmaya ve her detayı belirlemeye özen gösterin.

4. Aksiyon alın

Bir sonraki adım, aksiyon almak ve hedefleriniz için çalışmaya başlamaktır. Bu, bazı zor kararlar vermeyi veya yeni zorluklar üstlenmeyi içerebilir, ancak hedeflerinize ulaşmak için oldukça önemli bir adımdır.

Örneğin gitar çalmayı öğrenmek için planınızı yaptınız hangi gün nerede ve nasıl egzersizler yapacağınızı belirlediniz. Planınızı sürekli olarak takip etmelisiniz.

Belirlediğiniz o günlerde başka önceliklere yer vermeden gitarı elinize almalı ve belirlediğiniz o süre zarfında pratik yapmalısınız.

6. İlerlemenizi izleyin

Hedeflerinize ulaşmak için çalışırken, ilerlemenizi izlemek ve gerektiğinde ayarlamalar yapmak önemlidir. Bu, yolda kalmanıza ve hedeflerinize ulaşmak için doğru yolda olduğunuzdan emin olmanıza yardımcı olacaktır.

Belki her şey planladığınız gibi gitmeyebilir belki belirlediğiniz saat sizin enerjinizin en düşük olduğu veya çok yoğun olduğunuz bir ana denk gelebilir. Belkide belirlediğiniz süre beklediğinizden uzun gelmiş olabilir.

Bu tür durumlarda da planınızı güncellemeli size daha uygun olan anları belirlemelisiniz. Böylelikle performansınızı etkileyecek şeyleri analiz edip başka şeylerin sizi engellemesini durdurabilirsiniz.

Kendi durumunuzu sizden daha iyi analiz edecek kimse ne yazık ki yok. O yüzden haftaya başlamadan önce neleri değiştirmelisiniz, nelere bağlı kalmalısınız bunu kendiniz analiz etmelisiniz.

Örneğin ben ilk bu podcast’i kaydetmeye başladığımda akşam saatlerini seçmiştim fakat işten geldikten sonra çok fazla enerjim kalmadığını fark ettim ardından sabah erken saatlerde bunu yapmaya başladım. Çok daha az kayıt hatasıyla yayınlar hazırlamama yardımcı oldu.

Aynı şekilde ilk başta yayın metni hazırlamayıp sadece ana başlıkları not alarak kayıtlar yapmaya başlamıştım ardından konuları bağlarken bazen çok kopukluklar olduğunu fark ettim ve her şeyi yazılı hale getirmek işimi çok kolaylaştırdı.

Sizlerde hedefiniz için yapmış olduğunuz çizelgeyi sürekli olarak analiz etmeleri nelerin değişmesi nelerin aynı kalması gerektiğine karar vermelisiniz.

7. Zaman limiti belirleyin

Ayrıca her hedefin bir başlangıç ve bitiş limiti olmasıda oldukça önemli. Eğer ki ucu açık hiçbir teslim tarihi veya zaman limiti olmayan bir hedef oluştursanız da buda sizi başarısızlığa sürükleyebilir. Çünkü ufakta olsa ilerlemeler görmek ve belirli bir sürenin ardından istediğiniz noktaya ulaşmak ancak o hedefe doğru koşmanızı sağlayacaktır. Ucu açık hedefler o konuda disiplininizi çok kolay şekilde kaybetmenize sebep olur.

Ayrıca o hedefin size uyup uymadığı kararınında verilmesine zaman limiti oldukça yardımcıdır. Bazen size uymayan hedefleri de belirlemiş olabilirsiniz, belirlediğiniz zaman limitine ulaşınca tamam mı devam mı sorusunun sorulması da çok önemlidir.

Sonuç olarak, kişisel hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak, hayatınızı iyileştirmek ve tam potansiyelinize ulaşmak için güçlü bir yol olabilir. Neyi başarmak istediğinizi tanımlayarak, bir plan oluşturarak ve aksiyona geçerek, hedeflerinize doğru çalışırken enerjinizi doğru noktaya odaklayabilir ve motive kalabilirsiniz. Hedeflerinizi spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir, ive zamana bağlı yapmayı ve ilerledikçe ilerlemenizi analiz etmeyi unutmayın. Özveri ve sıkı çalışma ile hedeflerinize ulaşabilir ve hayallerinizi gerçeğe dönüştürebilirsiniz.

Umarım bugün de sizlere faydalı bilgiler sunabilmişimdir bu arada tüm yayının yazılı metnine ve yayında kullandığım kaynaklara açıklamalar bölümünden ulaşabilirsiniz. En kısa sürede başka yayınlarda görüşmek üzere kendinize çok iyi bakın hoşçakalın.

---

Citations (Alıntılar)

Eatough, E. (2022, May 13). How to set goals and achieve them: 10 strategies for Success. How to Set Goals and Achieve Them: 10 Strategies for Success. Retrieved December 17, 2022, from https://www.betterup.com/blog/how-to-set-goals-and-achieve-them

Ho, L. (2021, April 19). How to plan your life goals and actually achieve them. Lifehack. Retrieved December 17, 2022, from https://www.lifehack.org/articles/lifehack/9-steps-to-define-your-goal-destination-and-devise-a-plan-to-get-there.html

Mind Tools Content Team. (n.d.). Golden Rules of Goal Setting. MindTools. Retrieved December 17, 2022, from https://www.mindtools.com/a5g2h6s/golden-rules-of-goal-setting